A gerinc nyaki osteochondrosisa

Az osteochondrosis egy progresszív degeneratív elváltozás, amely a csigolyaközi lemezeket érinti. A patológia a gerinc bármely részén megjelenhet, de leggyakrabban a nyaki gerincet érinti.

A probléma nem elhanyagolható, mert idővel a tünetek fokozódnak, és maga a patológia is komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

Mi a

Az emberi gerinc egyedi csigolyákból áll, amelyek között van egy speciális távtartó - az intervertebrális lemez. Porcszövet alkotja és lengéscsillapítóként működik, védi a csigolya csontszövetét a kopástól, roncsolódástól, ugyanakkor ellaposodik, elhasználódik.

Általában az ilyen folyamatok az emberi test öregedésével együtt mennek végbe, és legkorábban 50-55 év múlva kezdődnek. De minden évben a patológia fiatalabbá válik, a porcszövet idő előtti elhasználódását még fiatalokban (25-30 évesek) is feljegyezték.

A nyaki gerinc osteochondrosisának magas százalékos aránya, például az ágyéki gerinchez képest, ennek a résznek a terheléséhez kapcsolódik, amelyet a koponya függőleges helyzetben tartásának szükségessége okoz.

Egy felnőtt fejének súlya elérheti a 3-5 kg-ot: a koponyacsontok tömege körülbelül 1400 g, körülbelül ennyi az agy tömege, körülbelül 500 g a koponyában keringő vér tömege.

A nyaki gerinc sajátossága a csigolyák egymáshoz közelebbi elhelyezkedése és a porckorongok kisebb vastagsága, ami kisebb elváltozások esetén is szövődményekhez vezet.

A fejlesztés okai

A porcszövet kóros elváltozásainak kialakulásához hozzájáruló tényezők:

• mozgásszegény életmód;
• kényszerfeszített testhelyzetek munka közben (vezetés, számítógép előtt);
• túlsúly;
• idegi feszültség állapota;
• nyaki sérülések;
• izomgyengeség.

A nyakizmok megpróbálják kompenzálni az ezen tényezők okozta terhelést, ami görcsösségüket eredményezi. A vérkeringés, a porcszövet táplálkozása és az anyagcsere folyamatok megszakadnak, ami szerkezetének megváltozásához vezet.

A következők is szerepet játszanak a csigolyaközi lemezek korai öregedésében:

• örökletes hajlam;
• autoimmun betegségek, amelyek a porcszövet degenerációját okozzák;
• a gerinc fejlődésének veleszületett patológiái.

A patológia kialakulásának szakaszai és tünetei

A degeneratív változások több szakaszon mennek keresztül, amelyeket specifikus tünetek kísérnek:

• 1. szakasz. A tünetek továbbra is gyakorlatilag láthatatlanok. Ebben a szakaszban megállíthatja vagy lelassíthatja a kóros folyamatot gyógyszerek (diéta, testmozgás) nélkül. A beteg a következőket érezheti:

  • kellemetlen érzés a nyak és a váll izmában, feszülésük, keménységük;
  • enyhe fájdalom a fej forgatásakor vagy döntésekor;
  • ritkán fellépő és alacsony intenzitású fejfájás (leggyakrabban statikus vagy megerőltető munka, ideges élmények után jelentkezik).

• 2. szakasz. A csigolyaközi porckorongok magassága csökken, az idegvégződések összenyomódása következik be, ezért erős fájdalom jelentkezik a nyakban, különösen mozgások és fordulatok végrehajtása során. Az izomgörcs megzavarja a koponya vérellátását, így az érrendszeri elégtelenséghez kapcsolódó tünetek is hozzáadódnak. A személy észreveszi:

  • ropogtatás a nyak ízületeiben a fej elfordítása közben;
  • csökkent látásélesség;
  • fülzúgás;
  • szédülés;
  • gyakori fejfájás nyilvánvaló ok nélkül;
  • az arc és a nyak zsibbadása, a kézbőr és a nyak-gallér területének érzékenységének elvesztése;
  • lövöldözős fájdalmak, amelyek a lapockába sugároznak;
  • alvászavarok.

• 3. szakasz. Porckorongsérv képződik (magja kinyúlik a gerinccsatornába), ami az idegrendszer működésének zavarához vezet. A tünetek a következők lehetnek:

  • a kezek zsibbadása, a felső végtagok bénulása lehetséges;
  • a fájdalom az egész nyaki-gallér területet érinti, és a szív területére is kisugározhat;
  • „úszók" jelennek meg a szemben, hányinger és hányás;
  • gombóc érzése a torokban vagy fájdalom, például torokfájás;
  • a felsőtest bőre egyáltalán nem érezhető;
  • szédülés szinte minden mozgásnál jelentkezik;
  • a fejfájás migrén jellegű.

• 4. szakasz. A lemez teljes megsemmisülése jellemzi:

  • a fülzúgás tartós lehet;
  • a szédülést eszméletvesztés kísérheti;
  • Koordinációs zavarok jelentkeznek, mivel az agy kisagyi régiójának vérellátása csökken.

Az egyes csigolyaközi lemezek rendkívül ritkán érintettek. A folyamat általában az egész osztályt érinti. Az egyes lemezek megsemmisítése különböző szakaszokban lehet.

Diagnosztika

A nyaki osteochondrosis diagnózisa műszeres vizsgálatokat és a tünetegyüttes értékelését foglalja magában.

Az instrumentális módszerek közül a fő információkat a következők nyújtják:

• radiográfia - változásokat mutat a gerinc szerkezetében, de a patológia előrehaladott szakaszaiban;
• számítógépes tomográfia - a csigolyák változásait mutatja, de az intervertebralis herniákat és a gerincvelő összenyomódását nehéz megkülönböztetni;
• mágneses rezonancia képalkotás - lehetővé teszi az intervertebralis herniák és növekedésük irányának megtekintését;
• Ultrahangos duplex szkennelés - megmutatja a véráramlás sebességét a gyanús osteochondrosis területén.

A diagnózis felállításakor az orvos a betegben megnyilvánuló szindrómára támaszkodik. A szindróma egy rendellenesség tüneteinek kombinációja.

A nyaki osteochondrosis esetén a következő szindrómák alakulhatnak ki:

1. Gerinc- azt jelzi, hogy a kóros folyamat csont- és porcszövetet érint. Megnyilvánulások:

   • korlátozott nyaki mobilitás;
   • fájdalom a nyak elfordítása során;
   • szerkezeti változások a csigolyában vagy a csigolyaközi porckorongban (röntgenfelvételen látható).

2. Vertebralis artéria szindróma– azt jelenti, hogy az agyat vérrel ellátó vertebralis artéria részt vesz a kóros folyamatban. Főbb tünetek:

   • a véráramlás hiánya miatt:

     • zaj a fülben;
     • szédülés;
     • hányinger és hányás;
     • nyomáslökések;

   • az artéria idegvégződéseinek irritációja miatt:

     • súlyos fejfájás (migrén);
     • a bőr zsibbadása a fejbőrben;
     • „lebegés" a szemben vagy átmeneti vakság;

   • oxigén éhezés miatt;

     • ájulás;
     • letargia;
     • a bármire való koncentrálási képesség elvesztése;
     • depresszió;
     • pánikrohamok.

3. Szív.A szív- és érrendszeri problémákhoz hasonló jelek:

   • fájdalom a szegycsontban (néha égő érzés);
   • légszomj és fáradtság;
   • a szívritmus gyorsulása.

4. Koreshkovy.A nyaki régiót beidegző gyökérpár károsodásától függően az idegimpulzusok vezetési zavara:

   • 1. -2. gyökérpár – fájdalom vagy zsibbadás a fej hátsó részén;
   • 3. pár – a nyelv zsibbadása, az étel rágási nehézségei;
   • 4. pár – fájdalom a kulcscsontban, gombóc a torokban, ételnyelési nehézség;
   • 5. pár – a karok mozgási nehézségei, a probléma a váll területén koncentrálódik;
   • 6. pár - kellemetlen érzés a lapockák és az alkarok területén;
   • 7. pár – a kezek zsibbadása, gyakrabban a középső és a mutatóujj;
   • 8. pár – a gyűrűs és a kisujjak zsibbadása.

Kezelési lehetőségek

Csak integrált megközelítés alkalmazható az osteochondrosis kezelésére. A patológia elleni küzdelem akár évekig is eltarthat.

Drog terápia

A nyaki osteochondrosis kezelésére szolgáló gyógyszerek alkalmazása a következőkre irányul:

• enyhíti a fájdalmat;
• enyhíti a gyulladást és a duzzanatot;
• csökkenti az izomfeszültséget a nyak területén;
• javítja a vérkeringést;
• megvédi a porcszövetet a pusztulástól és elősegíti annak helyreállítását.

A nyaki osteochondrosis diagnosztizálásához és kezeléséhez kapcsolatba kell lépnie egy neurológussal. Ha a klinikán van egy vertebrológus, aki közvetlenül foglalkozik a gerincbetegségekkel, azonnal kapcsolatba léphet vele.

Orvosa a következő gyógyszereket írhatja fel:

• Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek - enyhítik a gyulladást és a duzzanatot, csökkentik a fájdalmat.
• B-vitaminok – javítják az idegszövetek működését.
• Kondroprotektorok – megvédik a porcszövetet a pusztulástól és helyreállítják szerkezetét.
• A vérkeringést javító gyógyszerek.
• Az izomrelaxánsok olyan gyógyszerek, amelyek enyhítik az izomgörcsöket.

Fizioterápiás módszerek

A fizioterápiás módszerek gyorsan enyhíthetik a beteg állapotát, és gyógyszeres kezeléssel kombinálhatók:

• Elektroforézis– az érintett terület alacsony intenzitású elektromos áramnak kitéve. Közvetlenül a problémás területre juttatja a gyógyászati anyagokat. Általában érzéstelenítővel írják fel a fájdalom enyhítésére, vagy olyan gyógyszerrel, amely javítja a nyaki régió véráramlását.
• Ultrahang– gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, javítja a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat.
• Magnetoterápia– segít gyorsan enyhíteni a szöveti duzzanatot és javítani az anyagcsere folyamatokat.
• Lézerterápia– segít javítani a vérkeringést az expozíció helyén, emellett gyulladáscsökkentő hatása is van.

Masszázs

A gyógyszeres kezelés és a fizioterápiás kezelés során jobb, ha szakemberrel masszírozza a nyak-gallér területét.

Az önmasszázs a jövőben is csak nagyon óvatosan használható, anélkül, hogy megpróbálná megismételni a professzionális masszázsterapeuta által mutatott hatásmélységet.

Az eljárás során a szakember klasszikus masszázstechnikákat alkalmaz:

• simogatás – aktiválja a bőr felszíni rétegeit;
• szorítás – összeköti a bőr mély rétegeit;
• dörzsölés – felmelegíti és ellazítja az izmokat, javítja a vérkeringést;
• dagasztás - nagyon mélyen fekvő szöveteket érint, ezért óvatosan használják őket;
• vibráció - koppintás és rázás, amely befejezi az eljárást.

Manuális terápia

Néha nyaki osteochondrosis esetén ajánlatos csontkovácshoz fordulni. De ez a technika ellentmondásos véleményeket vált ki: bizonyos esetekben biztosan segít, másokban szinte ront a helyzeten. Az egész lényege a következő:

• Kétségtelen, hogy a csontkovácsnak magasan képzett orvosnak kell lennie, orvosi végzettséggel és neurológus vagy ortopéd traumatológus végzettséggel.
• A nyaki osteochondrosis manuális terápiájának számos ellenjavallata van. Két hasonló tünetekkel küzdő személy eltérő választ kaphat a manuálterápia szükségességére – az egyik lehet és kell, a másik egyáltalán nem.

A csontkovácshoz való kapcsolatfelvételhez szigorú jelzéseknek kell lenniük, és nincs ellenjavallat. Ezeket a kezelőorvos határozza meg, és irányt ad az ilyen típusú terápiára.

Egy magasan képzett csontkovács nem fog dolgozni a pácienssel anélkül, hogy tanulmányozná a röntgenfelvétel eredményeit.

Kezelés otthon

A hagyományos kezelési recepteket vagy az otthoni gyógymódok alkalmazását előzetesen meg kell beszélni az orvossal, mert minden konkrét esetben segíthetnek vagy ronthatnak az állapoton.

Ez vonatkozik például a használt tűs applikátorra. Egy széles szalagra erősített műanyag tüskékből áll, amelyeket az ember a fájdalmas területre helyez (fekhet rajtuk). A tövisek irritálják a bőrreceptorokat és fokozzák a helyi vérkeringést. De nem használható fertőző és érrendszeri betegségekre.

Népszerű az is, hogy a beteg területet mustárgipsszel vagy egy zacskó sóval vagy homokkal melegítik. De érrendszeri betegségek esetén ez veszélyes is lehet.

Gyógytorna (fizikoterápia)

A terápiás gyakorlatok a nyaki osteochondrosis kezelésének legbiztonságosabb módja. Ajánlott mind az exacerbáció időszakában, mind a jövőben - a betegség megelőzése érdekében.

A páciensnek nem szabad fájdalmat éreznie a gyakorlatok végrehajtása során. Ha „fájdalmon keresztül" csinálod, nem csak nem hoz hasznot, hanem károsíthatod az egészségedet is.

A legegyszerűbb, de leghatékonyabb mozgások a fordulások, hajlítások és fejforgatások. Szigorúan tilos ezt nagy sebességgel és amplitúdóval megtenni. A mozgásoknak alig észrevehetőnek kell lenniük. Az ilyen alacsony mobilitás ellenére a gyakorlat biztosítja a véráramlást és javítja annak keringését a nyak területén.

Shants gallér

A Shants gallér egy merev fejtámasz, amely oldja a nyakizmok feszültségét, és megakadályozza a fájdalmat okozó mozgásokat. Mind a kezelés alatt, mind a nyaki osteochondrosis megelőzésére ajánlott viselni.

A gallér folyamatosan hordott. A csigolyák a megfelelő helyzetben vannak rögzítve, és nem gyakorolnak nyomást egymásra, valamint az erekre és az idegvégződésekre. Ennek eredményeként a fájdalom eltűnik, a vérkeringés normalizálódik, és a patológia számos tünete eltűnik.

Ha 5-7 nyakcsigolya instabil, kötést nem lehet használni, mivel nem lehet a megfelelő helyzetben rögzíteni. A pajzsmirigy megnagyobbodása esetén sem javasolt a nyakörv viselése.

Ortopéd párna alkalmazása

Nagyon gyakran az osteochondrosis súlyosbodik a nyaki artéria és az ideggyökerek összenyomódása miatt, miközben kényelmetlen párnán alszik. Az ortopéd párna biztosítja a gerinc egyenletes vízszintes helyzetét éjszaka.

Önmagában nem gyógyítja meg az osteochondrosist, de enyhíti az állapotot, és jó eszköz lesz a gerinc degeneratív folyamatainak kialakulásának megelőzésére is.

Megelőzés

Vannak egyszerű szabályok, amelyek betartása segít megelőzni az intervertebralis lemezek korai öregedését:

• figyelje a súlyát; a norma 10 kg-mal történő túllépése kritikus terhelést okoz az egész gerincen;
• próbáljon meg ne emelni vagy szállítani nehéz dolgokat;
• ha nehéz táskát kell vinnie, felváltva tartsa jobb és bal kezében (vagy jobb, ha olyan hátizsákot használ, amely egyenletesen osztja el a terhelést az egész hátán);
• a statikus munka minden félóráját könnyű gyakorlatokkal kell váltani az izomfeszültség enyhítésére és a vérkeringés javítására;
• Hasznos a testnevelés és a sport gyakorlatok, például az úszás, de a futás, az ugrás és a súlyemelés káros a gerincre;
• alváshoz használjon ortopéd matracot és párnát.

A nyaki gerinc osteochondrosisa jelentősen ronthatja az ember életminőségét. A betegség korai stádiumban kezelhető, de még kialakulásakor is a gyakorlatok napi elvégzése, a megelőzés szabályainak betartása, a masszázs és az orvos által előírt egyéb intézkedések lehetővé teszik a kényelmes életet.