Az osteochondrosis a gerinc olyan betegsége, amelyben az intervertebrális korongok (és később a csigolyák, ízületek és ligamentumok teste) elveszítik a normál működés képességét.
Az osteochondrosis okát jelenleg olyan tényezőknek tekintik, amelyek befolyásolják a gerincet az ember életében. Az osteochondrosis további kockázata kialakul a gerincoszlop ebből fakadó sérülései, valamint a testtartás megszakításával. Egyes betegek megjegyzik a betegség és a hipotermia megjelenésének kapcsolatát.
A gyakorlatban szokás, hogy megfontoljuk
- méhnyak osteochondrosis,
- A mellkas osteochondrosis és
- ágyéki gerinc.
Külön külön -külön meg kell jegyezni, hogy az osteochondrosis gyakori, amelyet több gerincrész károsodása jellemez.
A leggyakoribb a méhnyak és a mellkasi formák, mivel ezek a gerinc osztályok a legnagyobb terhelésnek vannak kitéve.
Osteokondrózis tünetei
Osteochondrosis esetén a betegek olyan tüneteket írnak le, mint például:
- paroxizmális vagy lövöldözős fájdalom az osteochondrosis által érintett gerincben;
- fokozott fájdalom a fizikai erőfeszítés után, valamint reggel;
- Fájdalmat lehet adni a nyaknak, a karnak vagy a lábnak, valamint a mellkasban;
- Crunch szenzációja, amikor csavarodást végez.
Az osteochondrosist az érintett oldalon lévő neurológiai jellegű tünetek is jellemzik:
- részleges indítványok megsértése (Paresis);
- kellemetlen érzések libabumbók, bizsergés (paresthesia) formájában;
- A tapintás során meghatározzuk az érintett osztálynak megfelelő izmok feszültségét.
A betegség fokozatosan kezdődik és fejlődik, nem élesen.
Meg kell különböztetni a gerinc osteokondrózist a koszorúér szívbetegségtől (koszorúér szívbetegség esetén a fájdalom előfordulása nem kapcsolódik a fizikai aktivitáshoz, hanem az oldalsó tényezők miatt: köhögés, hosszan tartó ülés).
Kezelés
Ugyanezek a tünetek lehetnek a különféle betegségek jelei, és a betegség nem a tankönyv szerint fordulhat elő. Ne próbálja meg magát kezelni - forduljon orvosához.
Az osteochondrosis terápia mindig integrált megközelítést igényel. A kezelés során az olyan orvosok, mint a terapeuta, a reumatológus, a neuropatológus és a gyógytornász figyelme. A gerinc osteochondrosis kezelése a lokalizációtól, az uralkodó tünetektől és a betegség súlyosságától függ.
A konzervatív terápia célja a fájdalom tüneteinek kiküszöbölése, valamint a gerinc normál funkciójának helyreállítása.
Az osteokondrózis racionális táplálkozása nagyban megkönnyíti a beteg állapotát és elősegíti a hatékonyabb terápiát. További információ az osteochondrosis táplálkozási alapelveiről külön cikkünkben.
A betegek kb. 10% -át műtéti kezelésre küldik. Az osteochondrosis műtéti beavatkozásának abszolút mutatója az idegrendszeri rendellenességek megjelenése, mivel maga a gerincvelő megcsípte.
Az osteochondrosis műtéti kezelésére vonatkozó további mutatókat a következőknek tekintik:
- a fájdalom hosszabb ideig tartó rendszeres támadása;
- fokozott mobilitás és a gerinc instabilitásának gyanúja;
- A gyógyszeres kezelés hatékonysága 3 hónapig;
- Kiejtett rendellenességek, amelyek megakadályozzák a beteg teljes életét.
Műtéti kezelés módszerei
Műtéti beavatkozások minimális traumációval:
- Az előkészítések-inzim-enzim készítményeket az intervertebrális korongba adják be, miután a mag hegesedése és a lemez rostos gyűrűje hegesedése céljából.
- Punkciós nukleotómia - az intervertebrális korong kihallgatása a méreg egy részének eltávolításához.
- Disha denerváció - egy gyógyszert vezetnek be az intervertebrális lemezbe, amely blokkolja az idegvégződések érzékenységét.
A gerinc osteokondrózisának műtéti kezelésének fennmaradó módszerei kevésbé szelídek. Ide tartoznak:
- Az intervertebrális lemez vagy annak sérvének teljes vagy részleges eltávolítása - ez a művelet a kompressziós tünetek csökkentésére irányul.
- Az intervertebrális lemezek protetikája - A fő feladat az érintett gerincszegmensek rögzítése.
A gerinc osteokondrózisának kezelésére szolgáló operatív módszerek előrejelzést adnak a teljes gyógyulásra az esetek mindössze 50% -ában.
Az időben történő kezelés mellett az élet előrejelzése szinte mindig kedvező, de a munkaképességre vonatkozó prognózis számos tényező miatt eltérő lehet.
Az osteochondrosis gyakorlatai
1. gyakorlat.
Döntse előre a fejét, miközben a homlokát szőtt ujjaival nyomja meg. Szorosan nyomja meg az ujjait a fej és a whisky hátulján - balra, jobbra. A fej ellensúlyozza a kezek és a kezek nyomását - a fej nyomását. Töltsön el 10 másodpercet. Minden mozgáshoz.
2. gyakorlat.
Helyezze a négy ujj hegyét a homlokára egymáshoz, óvatosan nyomja meg a bőrt a tenyér teljes felületével, és lágy tapadási mozgásokkal 10-40 másodpercig nyújtsa be. Ugyanazt a nyújtást tehetjük a templomban, hosszanti és keresztirányú irányban. Ugyanaz - a fülén -, hogy minden irányba nyújtsa, különösen a lebeny. Hogy. Javítja a vérkeringést a biológiailag aktív pontokban gazdag területeken.
3. gyakorlat.
Az ilyen típusú masszázs javítja a véráramlást a juguláris vénákban, és az agy táplálkozása javul. Pontosan üljön, a hát egyenes. Lassan vegye vissza a fejét, segítve a kezét, az állát hátra és felfelé nyomja. Lassan elfordíthatja a fejét egy kicsit balra és jobbra. Körülbelül egy percig maradjon ebben a helyzetben. Gyerekek számára 10 másodperc elegendő.
4. gyakorlat.
Ez a gyakorlat javítja a méhnyak ideges plexus működését. Pontosan üljön, a hát egyenes. Lassan döntse előre a fejét, és próbálja megérinteni a mellkasát. Helyezze a szőtt ujjait a fej hátuljára, nyomja előre és felfelé, felemelve a fej hátulját. Körülbelül egy percig üljön így. 15 perc elteltével megismételheti.
5. gyakorlat.
Emelje fel a vállát, és próbálja meg a füléhez, alsó, szabad, gyorsabb - 15 másodpercig. Most váltakozva - az egyik váll fel, a másik lefelé, szintén 15 másodperc. Húzza a méhnyak gerincét a tenyerével.